Viver Faz Bem - Seu blog de saúde e bem-estar!
  • Home
  • Bem ao Corpo
  • Bem a Mente
  • Bem ao Planeta
  • Bem ao Próximo
Home
Bem ao Corpo
Bem a Mente
Bem ao Planeta
Bem ao Próximo
  • Home
  • Bem ao Corpo
  • Bem a Mente
  • Bem ao Planeta
  • Bem ao Próximo
Viver Faz Bem - Seu blog de saúde e bem-estar!
Bem a Mente

A PROCURA DA FELICIDADE

5 verdades que você precisa saber para alcançar a tão sonhada felicidade. Mas não se iluda, a vida é feita de partidas, chegadas, pausas e recomeços, por isso, viveremos sempre em busca dessa tal felicidade

Será que a felicidade não seria um estado de espírito? Como dizia o próprio Dalai Lama: “O propósito das nossas vidas é ser feliz”. Mas se a nossa mente estiver em um estado de confusão e agitação, nem mesmo os bens materiais vão nos proporcionar felicidade, por isso, a felicidade significa mesmo paz de espírito.

Continue reading

outubro 31, 2016by viverfazbem
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Bem ao Corpo

PREVENIR PARA NÃO REMEDIAR

Engana-se quem pensa que a rotina de vacinação termina na infância. Veja as sete vacinas mais importantes na fase adulta!

Não importa se você completou 18 ou comemorou mais de 60 anos, em todas as fases da vida estamos suscetíveis a infecções por vírus e bactérias. Por isso, as vacinas são imprescindíveis na prevenção de doenças graves.

Continue reading

outubro 27, 2016by viverfazbem
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Bem ao Corpo

O MITO DO PLÁSTICO NO MICRO-ONDAS

Utilizar vasilhas de plástico para esquentar alimentos no micro-ondas é realmente um fator de risco para o câncer?

Espalha-se por aí, especialmente pela internet, redes sociais e WhatsApp, de que utilizar vasilhas de plástico para esquentar alimentos no micro-ondas não é recomendado por liberar toxinas cancerígenas. Mas isso é realmente verdadeiro ou se trata apenas de mais um dos muitos boatos que viralizaram pela web?

Continue reading

outubro 25, 2016by viverfazbem
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Bem ao Corpo

EM RITMO DE VERÃO

Deveria ser fácil, mas, infelizmente, não é! O horário de verão para muita gente é complicado pois não é só ajustar o ponteiro do relógio, o difícil mesmo é acertar o horário biológico.

Nas redes sociais, no WhatsApp, na Internet, no rádio… em quase todos os lugares você vai ver alguém reclamando do horário de verão, especialmente nos próximos 15 dias. E, coitado do verão, acabou tomando a culpa nessa: “eu odeio o calor”, quando, na verdade, o que muitos odeiam é ter que mudar toda rotina.

Continue reading

outubro 19, 2016by viverfazbem
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Bem ao Corpo

REDUZA OS SINAIS DA IDADE

Com os alimentos anti-aging (anti-idade) é possível controlar os sinais da idade e, de quebra, ainda cuidar da saúde apenas controlando a sua alimentação

De acordo com a nutricionista e diretora da Sabor Integral, Paula Castilho e a fisioterapeuta Juliana Piola, esses são alimentos que possuem compostos bioativos que auxiliam no combate ao envelhecimento precoce. Ou seja, são excelentes antioxidantes que ativam as células do rejuvenescimento.

Continue reading

setembro 28, 2016by viverfazbem
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Bem ao Corpo

AUMENTE SUA RESISTÊNCIA

Nessas épocas em que passamos frio em dias de calor, ou frio em pleno Verão, haja resistência para nosso organismo!

Essas mudanças bruscas de temperatura não afetam apenas o nosso humor (por não sabermos direito o que vestir e sempre sermos pegos desprevenidos), mas também o nosso organismo. Ou seja, o sistema imunológico enfraquece e ficamos facilmente doentes. Certo? Nem tanto!

Continue reading

setembro 22, 2016by viverfazbem
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Bem ao Corpo

CORAÇÃO EM ALERTA

Você sabia que no Brasil cerca de 80 mil pessoas, uma a cada cinco minutos, morre vítima de infarto?

Idosos, jovens, negros, brancos, homens e mulheres fazem parte dessa estatística.

Continue reading

setembro 9, 2016by viverfazbem
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Bem ao Corpo

SUPER PODERES DO ABACATE

Durante muito tempo o consumo do abacate foi condenado – injustamente – por aqueles que estão em dieta de emagrecimento. Contudo, chegou a hora de conhecer melhor esse rico alimento!

Ao olhar apenas para o número de calorias que ele possui, deixamos de enxergar um alimento nutritivo e rico das chamadas “gorduras do bem”. Confira alguns dos principais motivos apontados pelo médico e presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Doenças Crônicas (INEODOC), Dr. Patrick Rocha, para você incluir este alimento na sua rotina:

Continue reading

setembro 5, 2016by viverfazbem
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Bem ao Corpo

QUANTO MAIS ENERGIA, MELHOR!

Crianças em fase de crescimento precisam fazer pequenos lanches entre as refeições principais para crescer bem e saudáveis

De 5 a 12 anos as crianças têm uma necessidade maior por nutrientes que as façam ganhar mais energia. Por isso, se alimentar apenas no café da manhã, almoço e jantar não é suficiente.

Continue reading

setembro 1, 2016by viverfazbem
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Bem ao Corpo

NÃO ESQUEÇA DA SALADA

Nesses dias de frio intenso, o consumo de saladas é reduzido até por aqueles que priorizam uma alimentação mais saudável. Mas você sabia que isso tem explicação científica?

Acontece por que o nosso próprio corpo pede por refeições mais calóricas para manter-se aquecido, sendo necessário um consumo maior de calorias pela queima delas ser maior também.

Continue reading

agosto 19, 2016by viverfazbem
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Page 3 of 4«1234»

Tópicos recentes

  • CORAÇÃO FORTE CONTRA O FRIO
  • DE BEM COM A VIDA
  • CASAL SEM TEMPO, PERIGO NO CASAMENTO
  • COISA DE ROUCO
  • CORPO ATIVO, MENTE SADIA

Siga a gente no Facebook!

Categorias

  • Bem a Mente
  • Bem ao Corpo
  • Bem ao Planeta
  • Bem ao Próximo

Sobre o Blog

Olá! Seja bem-vindo ao Viver faz Bem, seu novo e definitivo blog de saúde e bem-estar.

Aqui você encontrará matérias originais e exclusivas - apuradas com cuidado por nossa equipe de jornalismo -, trazendo dicas, novidades e muita informação a respeito dos principais temas que fazem parte do seu cotidiano.

Acompanhe nossas postagens e fique à vontade para sugerir temas ou esclarecer suas dúvidas: viverfazbem@viverfazbem.com.br

Mais vistos

CRIATIVIDADE FAZ BEM AO PLANETA

CRIATIVIDADE FAZ BEM AO PLANETA

O LIMITE DA BAGUNÇA

O LIMITE DA BAGUNÇA

PLANTE O BEM-ESTAR

PLANTE O BEM-ESTAR

Categorias

  • Bem a Mente
  • Bem ao Corpo
  • Bem ao Planeta
  • Bem ao Próximo

Tags

alimentação aprendizado bem-estar cachorro cansaço coluna coração corpo crianças cuidado Cuidados dicas direção disposição educação energia Estilo de Vida exercícios felicidade filhos Futuro férias internet inverno lixo meio ambiente mente motorista nutrição perigo planeta postura Prevenção produtividade reciclagem respeito respiração saudável saúde saúde mental Stress Sustentabilidade Trabalho trânsito verão

"A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios . Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos." Charles Chaplin


© 2015 VIVER FAZ BEM // Todos os direitos reservados. // Política de Provacidade
viverfazbem@viverfazbem.com.br