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Viver Faz Bem - Seu blog de saúde e bem-estar!
Bem a Mente, Bem ao Corpo

ALIMENTOS ANTI-STRESS

Rotina agitada, falta de tempo e de exercícios físicos, má alimentação… Esses são alguns dos motivos que acabam desencadeando o estresse e a ansiedade. Mas saiba que alguns alimentos do dia a dia podem ser grandes aliados para combater esses problemas.

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junho 21, 2017by viverfazbem
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Bem a Mente

PRAZER EM DIRIGIR

Conheça formas simples, mas eficazes, de amenizar o nervosismo no trânsito e tenha uma condução mais agradável e segura

Quem nunca se estressou no trânsito que atire a primeira pedra. Quem dirige sabe, pegar um engarrafamento em algum momento, é algo inevitável. E não ache que isso só acontece em cidade grande, as regiões metropolitanas e algumas cidades do interior também já enfrentam esse problema.

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dezembro 15, 2016by viverfazbem
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Bem a Mente

OCUPADO DEMAIS PARA TRABALHAR

Ao contrário do que muitos imaginam estar sempre atarefado não é sinônimo de eficiência e produtividade no trabalho.

Na verdade, tome muito cuidado, pois isso ainda pode lhe custar o emprego!

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agosto 23, 2016by viverfazbem
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Bem ao Corpo

NÃO ABUSE DO SEU CORPO

Praticar alguma atividade é importante para viver mais e com muito mais qualidade de vida. Confira 5 sinais de que você precisa de atividade física urgente!

O preparador físico e criador do programa “Queima de 48 horas”, Vinícius Possebon, listou 5 sinais de que é necessário você começar a fazer uma atividade física para ontem!

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agosto 12, 2016by viverfazbem
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Bem ao Próximo

DIGA NÃO AO BULLYNG CORPORATIVO

Muitos nem imaginam, mas dentro do ambiente de trabalho, o bullyng também é muito comum. Isso pode prejudicar não só a produtividade como também atrapalhar o desenvolvimento profissional.

Você já se sentiu humilhado(a) por um chefe na frente dos colegas de trabalho? Teve a imagem denegrida de alguma forma ou passou por brincadeiras excessivas e repetitivas em que era o alvo da “zueira”? Você pode não ter associado, mas o que sofreu foi Bullyng. Afinal, isso não acontece só com as crianças na fase de escola. Pode acontecer a vida inteira.

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fevereiro 26, 2016by viverfazbem
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Olá! Seja bem-vindo ao Viver faz Bem, seu novo e definitivo blog de saúde e bem-estar.

Aqui você encontrará matérias originais e exclusivas - apuradas com cuidado por nossa equipe de jornalismo -, trazendo dicas, novidades e muita informação a respeito dos principais temas que fazem parte do seu cotidiano.

Acompanhe nossas postagens e fique à vontade para sugerir temas ou esclarecer suas dúvidas: viverfazbem@viverfazbem.com.br

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"A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios . Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos." Charles Chaplin


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