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O FIM DOS ELETRÔNICOS

4 formas de descartar o seu lixo eletrônico da maneira correta.

Nem todo mundo tem a preocupação de descartar os aparelhos eletrônicos que não servem mais, como aquele velho celular na gaveta, ou ainda um antigo notebook, peças de computadores quebradas ou o aparelho de som antigo que estão jogados em um canto. Que tal fazer uma bela limpeza e dar um fim nessas “tranqueiras” que não te servem mais?

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agosto 18, 2016by viverfazbem
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Bem a Mente

FIM DAS FÉRIAS, E AGORA?

Acabaram as férias… Então de volta à ativa com toda disposição, correto? Errado!

Nem todo mundo retorna as atividades após as férias de julho com a sensação de descanso e a renovação esperada. Na verdade, para alguns é até mais difícil levantar cedo para trabalhar após as férias. Mas por que será que isso acontece?

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agosto 16, 2016by viverfazbem
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Bem ao Corpo

NÃO ABUSE DO SEU CORPO

Praticar alguma atividade é importante para viver mais e com muito mais qualidade de vida. Confira 5 sinais de que você precisa de atividade física urgente!

O preparador físico e criador do programa “Queima de 48 horas”, Vinícius Possebon, listou 5 sinais de que é necessário você começar a fazer uma atividade física para ontem!

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agosto 12, 2016by viverfazbem
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Bem ao Corpo

DESÇA DO SALTO ALTO

O uso excessivo de sapatos com salto pelas mulheres pode acarretar dores e doenças

O salto alto é o calçado considerado um dos mais elegantes nas mulheres, mas, segundo os médicos do Grupo de Cirurgia de Coluna Minimamente Invasiva do Hospital São José da Beneficência Portuguesa de São Paulo, Dr. Pil Sun Choi e Dr. Wilson Dractu, entre os problemas causados pelo seu uso diário está em lordose lombar, curvatura excessiva da coluna para dentro, hiperlordose lombar, metatarsalgia e hálux valgo (joanete).

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agosto 9, 2016by viverfazbem
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Bem a Mente

MEU FACEBOOK, MINHA VIDA

Uma longa discussão em torno do uso de uma das maiores redes sociais está sempre na mesa: afinal, ele é um amigo ou inimigo para amizades, famílias e relacionamentos?

As pessoas hoje “falam muito” no Facebook e, na maioria das vezes, falam o que pensam também pelos cotovelos. Isso pode parecer inofensivo, afinal, que mal tem expor o seu ponto de vista?  Em alguns casos nenhum, mas em outros isso pode passar dos limites, o que acaba ferindo as amizades e distanciando as pessoas. Saudável? Claro que não!

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agosto 4, 2016by viverfazbem
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Bem ao Planeta

O QUE ESTAMOS FAZENDO DE ERRADO?

Para prevenir as doenças transmitidas pelo mosquito Aedes Aegypti, a população deve fazer muito mais que espirrar inseticidas e tirar a água do potinho.

Com os escândalos políticos dos últimos dias, muitos problemas foram deixados de lado no cenário nacional. Mas, infelizmente, eles ainda existem e a população corre sérios riscos, como é o caso das doenças transmitidas pelo mosquito Aedes Aegypti. E não se engane, mesmo com o término do verão, as ameaças ainda continuam.

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abril 28, 2016by viverfazbem
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Bem a Mente

QUEM TEM CACHORRO É MAIS FELIZ!

Sigmund Freud já dizia “cães amam seus amigos e mordem seus inimigos, bem diferente das pessoas, que são incapazes de sentir amor puro”.

E vai ver que é por isso que o cachorro é um dos bichos prediletos das pessoas. Pelo menos é para boa parte dos brasileiros. Se você dúvida basta olhar as pesquisas. O último levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), por exemplo, há um pouco mais de dois anos, mostrou que a população de cachorros em domicílios brasileiros já chegava a 52,2 milhões. Imagine agora? É cachorro pra dedéu!

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abril 7, 2016by viverfazbem
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Bem ao Corpo

CHOCOLATE E O ZUMBIDO NO OUVIDO

Você conhece alguém (ou até mesmo você) que ouve barulhos estranhos no ouvido, como um chiado de panela de pressão, apito, abelhas, motor, grilo, entre outros zumbidos perturbadores? Cuidado! Isso pode ser consequência do consumo excessivo de chocolate

Segundo estimativa da Associação de Pesquisa Interdisciplinar e Divulgação do Zumbido (Apidiz), o zumbido atinge atualmente 30 milhões de brasileiros. Número que pode aumentar se as pessoas não tomarem consciência de algumas das causas, como o delicioso e irresistível chocolate. Para se ter uma ideia, de acordo com dados da Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Cacau, Amendoim, Balas e Derivados (ABICAB), o Brasil é o quarto maior consumidor da iguaria no mundo.

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março 24, 2016by viverfazbem
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Bem ao Planeta

VAMOS SALVAR O MUNDO HOJE?

“Para um projeto ser considerado sustentável, ele deve ser ecologicamente correto, economicamente viável e socialmente justo”

Essa é uma das melhores definições de sustentabilidade do inglês John Elkington (especialista em responsabilidade corporativa).  Mas parece que por aqui ainda estamos fazendo tudo ao contrário, não é mesmo?

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março 8, 2016by viverfazbem
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Bem ao Próximo

FAZER O BEM, SEM OLHAR A QUEM

Já foi dito que pessoas de bom humor “contaminam” o ambiente com sua alegria. Saiba que isso também vale para as pessoas que reservam um tempinho do seu dia para fazer o bem ao próximo.

Quem conhece o filme A Corrente do Bem sabe o que é se emocionar com a história do jovem Trevor McKinney, interpretado pelo ator Haley Joel Osment, no qual ele cria um trabalho na escola chamado “Passe adiante”, onde cada pessoa teria que fazer o bem para três outras pessoas e, assim, conseguiria, literalmente, espalhar o bem ao mundo inteiro.

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março 3, 2016by viverfazbem
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"A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios . Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos." Charles Chaplin


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