Praticar alguma atividade é importante para viver mais e com muito mais qualidade de vida. Confira 5 sinais de que você precisa de atividade física urgente!

O preparador físico e criador do programa “Queima de 48 horas”, Vinícius Possebon, listou 5 sinais de que é necessário você começar a fazer uma atividade física para ontem!

Texto: Juliana Klein / Foto: ©g-stockstudio/Shutterstock.com