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SE FOR DIRIGIR, NÃO JOGUE

Se ler uma simples mensagem SMS enquanto você dirige já aumenta os riscos de causar um acidente de trânsito, imagine jogar ao volante! Parece absurdo, mas a prática tornou-se muito mais comum do que você imagina.

Que o jogo Pokémon Go virou febre no Brasil todo mundo já sabe. Mas o que poucos sabem – e não é boato da internet – é que os monstrinhos que viciaram crianças, jovens e adultos é uma distração que pode causar sérios acidentes no trânsito. Pelo menos foi o que mostrou um estudo realizado pelo Centro de Tecnologia Allianz (AZT).

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setembro 21, 2016by viverfazbem
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BOAS MANEIRAS NA INTERNET

Regras básicas de convivência servem para qualquer ambiente e, na internet, não seria diferente

Quer você queira ou não, algumas regras são importantes quando se está utilizando a internet, seja em uma rede social, fóruns ou mesmo em um simples e-mail que você envia.

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setembro 15, 2016by viverfazbem
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Bem a Mente

ELOGIO NA DOSE CERTA

Palavras de incentivo são muito importantes no dia a dia para manter as pessoas motivadas e confiantes, além de ser essencial na formação da personalidade de uma criança ou de um adolescente.

Mas cuidado! O excesso também pode prejudicar a personalidade dessas pessoas ao invés de ajudar.

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setembro 12, 2016by viverfazbem
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Bem ao Corpo

CORAÇÃO EM ALERTA

Você sabia que no Brasil cerca de 80 mil pessoas, uma a cada cinco minutos, morre vítima de infarto?

Idosos, jovens, negros, brancos, homens e mulheres fazem parte dessa estatística.

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setembro 9, 2016by viverfazbem
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Bem ao Corpo

SUPER PODERES DO ABACATE

Durante muito tempo o consumo do abacate foi condenado – injustamente – por aqueles que estão em dieta de emagrecimento. Contudo, chegou a hora de conhecer melhor esse rico alimento!

Ao olhar apenas para o número de calorias que ele possui, deixamos de enxergar um alimento nutritivo e rico das chamadas “gorduras do bem”. Confira alguns dos principais motivos apontados pelo médico e presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Doenças Crônicas (INEODOC), Dr. Patrick Rocha, para você incluir este alimento na sua rotina:

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setembro 5, 2016by viverfazbem
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QUANTO MAIS ENERGIA, MELHOR!

Crianças em fase de crescimento precisam fazer pequenos lanches entre as refeições principais para crescer bem e saudáveis

De 5 a 12 anos as crianças têm uma necessidade maior por nutrientes que as façam ganhar mais energia. Por isso, se alimentar apenas no café da manhã, almoço e jantar não é suficiente.

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setembro 1, 2016by viverfazbem
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Bem a Mente

O BANHEIRO DO SEU DOG

Quem tem cachorro em casa sabe: pisar em uma poça de urina no lugar errado, principalmente nos primeiros meses, às vezes faz o sangue “ferver”

Ainda mais quando isso acontece recebendo visita em casa. Não tem jeito, fica uma situação no mínimo embaraçosa. Mas nada de pânico ou stress! Com as dicas certas, ensinar seu amiguinho pode ser bem mais fácil do que você imagina.

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agosto 29, 2016by viverfazbem
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SALVE UMA VIDA HOJE!

Segundo dados do Ministério da Saúde, atualmente cada doação de sangue pode salvar a vida de até QUATRO pessoas.

Doar sangue é, portanto, um verdadeiro gesto de amor ao próximo! Que tal ser o herói de alguém ainda hoje? Confira o que você precisa saber para tornar-se um doador:

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agosto 26, 2016by viverfazbem
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OCUPADO DEMAIS PARA TRABALHAR

Ao contrário do que muitos imaginam estar sempre atarefado não é sinônimo de eficiência e produtividade no trabalho.

Na verdade, tome muito cuidado, pois isso ainda pode lhe custar o emprego!

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agosto 23, 2016by viverfazbem
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Bem ao Corpo

NÃO ESQUEÇA DA SALADA

Nesses dias de frio intenso, o consumo de saladas é reduzido até por aqueles que priorizam uma alimentação mais saudável. Mas você sabia que isso tem explicação científica?

Acontece por que o nosso próprio corpo pede por refeições mais calóricas para manter-se aquecido, sendo necessário um consumo maior de calorias pela queima delas ser maior também.

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agosto 19, 2016by viverfazbem
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Olá! Seja bem-vindo ao Viver faz Bem, seu novo e definitivo blog de saúde e bem-estar.

Aqui você encontrará matérias originais e exclusivas - apuradas com cuidado por nossa equipe de jornalismo -, trazendo dicas, novidades e muita informação a respeito dos principais temas que fazem parte do seu cotidiano.

Acompanhe nossas postagens e fique à vontade para sugerir temas ou esclarecer suas dúvidas: viverfazbem@viverfazbem.com.br

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"A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios . Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos." Charles Chaplin


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