Deveria ser fácil, mas, infelizmente, não é! O horário de verão para muita gente é complicado pois não é só ajustar o ponteiro do relógio, o difícil mesmo é acertar o horário biológico.

Nas redes sociais, no WhatsApp, na Internet, no rádio… em quase todos os lugares você vai ver alguém reclamando do horário de verão, especialmente nos próximos 15 dias. E, coitado do verão, acabou tomando a culpa nessa: “eu odeio o calor”, quando, na verdade, o que muitos odeiam é ter que mudar toda rotina.