O estilo de vida moderno nos deixa vulneráveis ao estresse e tensão, isso devido às inúmeras atividades que precisam ser cumpridas diariamente, sejam elas tarefas pessoais ou profissionais. O fato é que a sobrecarga diária muitas vezes faz com que conceitos importantes para o convívio com outras pessoas se torne automático, e quase sempre sem nenhuma reflexão.
Você é do tipo que reutiliza garrafas de plástico para garantir sua hidratação ao longo do dia? Parabéns, pela ingestão de líquidos, mas cuidado com a opção escolhida para se fazer isso. Além de ser uma agressão para o meio ambiente (uma hora, ele acaba sendo descartado), este tipo de recipiente, quando reaproveitado de forma errada, pode trazer riscos ao meio ambiente e à saúde.
Não é de hoje que as pessoas deixaram de se preocupar com o equilíbrio na alimentação e acabaram focando em alimentos específicos, no entanto, o excesso no consumo de um determinado alimento ou nutriente pode causar os efeitos adversos.
Você é do tipo que só pensa em trabalho mesmo nos finais de semana ou durante as férias? Aliás, ficar “parado”, desfrutando alguns dias de descanso parece algo torturante? Sente-se bem em fazer hora extra e o escritório praticamente é a sua casa?
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