Manter a gentileza em suas relações interpessoais é uma questão de escolha saudável

O estilo de vida moderno nos deixa vulneráveis ao estresse e tensão, isso devido às inúmeras atividades que precisam ser cumpridas diariamente, sejam elas tarefas pessoais ou profissionais. O fato é que a sobrecarga diária muitas vezes faz com que conceitos importantes para o convívio com outras pessoas se torne automático, e quase sempre sem nenhuma reflexão.

Um desses conceitos é a gentileza. A psicóloga Ana Carolina Falcone Garcia destaca que a gentileza mais do que um modo de agir está relacionada a uma concepção de valor. Ela explica que nos dias de hoje os valores éticos e morais estão em baixa e precisam ser resgatados na vida das pessoas em seu aspecto pessoal e também no coletivo. “Ser gentil deveria ser parte das relações das pessoas com o mundo. Contudo, quando o dinheiro, sucesso e consumo predominam nas relações, as pessoas tendem a se relacionar com esses aspectos intensamente e deixam de se conectar com sua maneira de ser, com a relação com as pessoas e com a forma de ver o mundo e as pessoas que nele vivem”, destaca.

Se por um lado a falta de gentileza pode gerar sentimentos de rejeição, inferioridade, desrespeito, que influenciam diretamente na auto-imagem e na maneira como a pessoa se relaciona com o mundo, afetando a própria auto-estima, por outro, o resgate da gentileza através da paciência, do respeito e da capacidade de ouvir o outro sem julgar, as relações transcorrem com mais equilíbrio e companheirismo, na busca conjunta de resoluções dos conflitos.

Já no ambiente corporativo a gentileza permite que as trocas, as reuniões e discussões transcorram com respeito e paciência, fatores que promovem melhor convivência entre os profissionais.

Ana Carolina aponta que voltar-se para si mesmo, não no aspecto do egoísmo e do individualismo mas sim, no aspecto do auto- conhecimento é uma forma de se resgatar a gentileza.

Para ela quando alguém percebe e avalia situações que de certa forma fere a si mesmo, fica mais fácil perceber aquilo que pode ferir o outro. Vale aquele velho ditado: não faça para o outro aquilo que não gostaria que fizessem a você!

Esta pode ser uma maneira simples de começar a resgatar a gentileza.

“Acredito que a gentileza é uma característica pessoal, está relacionada com escolhas pessoais. Nossa sociedade está desconectada dos valores e adoece em aspectos que sempre foram primordiais, que são os valores éticos e morais. A falta de gentileza é um sintoma da desconexão consigo mesmo. Desconexão com a essência de cada um, com valores morais, que são a base e o alicerce de uma sociedade”, finaliza.

Texto: Erika Marinho / Foto: ©Halfpoint/Shutterstock.com