Grande parte das dores musculares que chegam com a idade estão ligadas aos hábitos e costumes que mantivemos ao longo da vida. Mas sempre há tempo para mudar, afinal, envelhecer é obrigatório, mas sentir dor é opcional
Um antigo ditado popular já afirmava: “Velho não senta sem fazer ui e muito menos levanta sem dizer ai”. Mas isso tem explicação.
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