Nesses dias de frio intenso, o consumo de saladas é reduzido até por aqueles que priorizam uma alimentação mais saudável. Mas você sabia que isso tem explicação científica?
Acontece por que o nosso próprio corpo pede por refeições mais calóricas para manter-se aquecido, sendo necessário um consumo maior de calorias pela queima delas ser maior também.
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